#1
|
|||||||||
|
|||||||||
مشروب صحي
بسم الله الرحمن الرحيم
وصلى الله على محمد وآله الطاهرين .. صباح الحيوية والنشاط ، صباح الرشاقة والجمال ، صباح الإشراقة والإبتسام .. مع إشراقة شمس الصباح أقدم لمن يبحث عن النشاط وجبة فطور خفيفة غنية بفيتامين c ومضادات الأكسدة الفاتكة بالأجساد .. معكم على الهواء الشيف صداح ومشروب الزبادي الممزوج بالكيوي والموز .. المكونات: (حبة كيوي مقشرة ومقطعة إلى شرائح - حبة موز مقشرة ومقطعة قطع دائرية سميكة - كوب زبادي قليل الدسم 4 قطع ثلج بلوري) .. الطريقة: يوضع الكيوي والموز والزبادي في الخلاط وقطع الثلج ، ثم تخلط إلى أن تصبح مزيجاً ناعماً .. |
|
|
|