يقول الأطباء ويفيد الابتسامة والضحك الخفيف في إرخاء العضلات
وإبطاء إيقاع النبض القلبي وخفض التوتر الشرياني
وأخيرا بدأ العلماء في استخدامه كأساس لإستراتيجية علاجية حقيقية
تقوم على استخدام تقنيات الاسترخاء واليوجا من خلال تعلم منكسات تنفسية وتمارين خاصة.
اسئل الله ان يجلنا واياكم دائما
في الابتسامه وراحة البال
حتى يرضا عنا احبابنا واهلنا واصدقائنا
شكرا لكم لموضوعكم الطيب
وربي يحميكم
تحياتي ودعائي
|