اسئل الله لكم ولنا العافيه ويكفينا
شر الدهون والسمنه يارب
بس ممكن حرق الدهون بالرياضه كمان
ان شاء الله مانحتاج كلشي هههههههههه لارياضه ولا زنجبيل
هههههههههه لا بس بصراحه انا وزن جاي ايزيد هاي مو خوش ولله
لازم اسوي سورة حل يلا الله كريم--- شوطه شوطتين -- ايروح الدهن ههههههههههه
شكرا لكم نرجس وربي ايبارك بايامكم ان شاء الله
تحياتي ودعائي
|