كن رشيقاً - كل تفاحة - :: منتديات السيد عدنان الحمامي ::

.::||[ آخر المشاركات ]||::.

كعده. ٤. استشهاد الامام ع... [ الكاتب : سيد عدنان الحمامي - آخر الردود : سيد عدنان الحمامي - عدد الردود : 0 - عدد المشاهدات : 13 ] » كعده.. ٣.. اشتشهاد الامام... [ الكاتب : سيد عدنان الحمامي - آخر الردود : سيد عدنان الحمامي - عدد الردود : 0 - عدد المشاهدات : 18 ] » كعده.. ٢.. استشهاد الامام... [ الكاتب : سيد عدنان الحمامي - آخر الردود : سيد عدنان الحمامي - عدد الردود : 0 - عدد المشاهدات : 14 ] » كعده. استشهاد الامام علي ع [ الكاتب : سيد عدنان الحمامي - آخر الردود : سيد عدنان الحمامي - عدد الردود : 0 - عدد المشاهدات : 13 ] » للخدام.. ربي يتقبل منهم [ الكاتب : سيد عدنان الحمامي - آخر الردود : سيد عدنان الحمامي - عدد الردود : 0 - عدد المشاهدات : 453 ] » زينب عليها السلام لسان الحق ال... [ الكاتب : شجون الزهراء - آخر الردود : شجون الزهراء - عدد الردود : 1 - عدد المشاهدات : 4988 ] » سبايا آل محمد { صلى الله عليه ... [ الكاتب : شجون الزهراء - آخر الردود : شجون الزهراء - عدد الردود : 1 - عدد المشاهدات : 5349 ] » لمن كان ندائه هل من ناصر ينصرن... [ الكاتب : شجون الزهراء - آخر الردود : شجون الزهراء - عدد الردود : 2 - عدد المشاهدات : 9255 ] » يُريدون أن يطفئوا نور الحسين (... [ الكاتب : شجون الزهراء - آخر الردود : شجون الزهراء - عدد الردود : 2 - عدد المشاهدات : 8462 ] » بطولات القاسم بن الحسن (ع) [ الكاتب : شجون الزهراء - آخر الردود : شجون الزهراء - عدد الردود : 1 - عدد المشاهدات : 3889 ] »

		:: منتديات السيد عدنان الحمامي :: > الأقسام الجتماعية > قسم صحة الأسرة والمجتمع
كن رشيقاً - كل تفاحة

روابط مفيدة

أدوات الموضوع

انواع عرض الموضوع

03-09-2015, 11:31 AM

عضو مميز

اوسمتي

لوني المفضل Cadetblue

رقم العضوية : 123

تاريخ التسجيل : Jun 2011

فترة الأقامة : 5306 يوم

أخر زيارة : 04-21-2016 (11:12 AM)

المشاركات : 1,336 [ + ]

التقييم : 10

بيانات اضافيه [ + ]

كن رشيقاً - كل تفاحة

بسم الله الرحمن الرحيم
وصلى الله على محمد وآله الطاهرين ..

أحبكم وحبي لكم دعاني لأن أسطر هذه الكلمة الخفيفة الحاوية لمعلومة صحية فيها الفائدة لكم ..

تقول الحكمة: تناول تفاحة في اليوم تغني عن الذهاب للطبيب ..
أثبتت الدراسة أن الإنتظام في تناول تفاحة يومياً مع اتباع نظام غذائي يتناسب وحاجة الجسم لسعرات حرارية منخفضة مع الإستدامة على برنامج رياضي معين يضمن الرشاقة والحيوية والنشاط حيث يعين ذلك على فقد من نصف كليو إلى كيلو غرام من وزن الجسم اسبوعياً ..
أسأل الله لكم السلامة والعافية والعمر المديد ..

صــ آل محمد ــداح (النجــ احمد ــار)

آخر تعديل صداح آل محمد يوم 03-09-2015 في 11:41 AM.

مواقع النشر (المفضلة)

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك أكواد المنتدى متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG]متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى