كن رشيقاً - كل تفاحة - :: منتديات السيد عدنان الحمامي ::

.::||[ آخر المشاركات ]||::.

اخذ مني تحياتي وسلامي --- ميلا... [ الكاتب : خادم خدام الزجيه - آخر الردود : شجون الزهراء - عدد الردود : 1 - عدد المشاهدات : 6025 ] » خذ مني تحياتي وسلامي -- ولاد... [ الكاتب : سيد عدنان الحمامي - آخر الردود : شجون الزهراء - عدد الردود : 3 - عدد المشاهدات : 4918 ] » ولادة الامام الرضا ع --- مغرم ... [ الكاتب : سيد عدنان الحمامي - آخر الردود : شجون الزهراء - عدد الردود : 5 - عدد المشاهدات : 7253 ] » ابوذيات ونعي للأمام جعفر الصاد... [ الكاتب : سيد عدنان الحمامي - آخر الردود : سيد عدنان الحمامي - عدد الردود : 0 - عدد المشاهدات : 2503 ] » ولادة الحسن المجتبى ع [ الكاتب : سيد عدنان الحمامي - آخر الردود : سيد عدنان الحمامي - عدد الردود : 0 - عدد المشاهدات : 3152 ] » اعمل ما يفرح الامام المهدي في ... [ الكاتب : شجون الزهراء - آخر الردود : شجون الزهراء - عدد الردود : 0 - عدد المشاهدات : 4663 ] » الإمام المهدي غيب الله وسره [ الكاتب : شجون الزهراء - آخر الردود : شجون الزهراء - عدد الردود : 0 - عدد المشاهدات : 2903 ] » الإِمَامُ المَهدِي قَائِدٌ عَا... [ الكاتب : شجون الزهراء - آخر الردود : شجون الزهراء - عدد الردود : 0 - عدد المشاهدات : 2990 ] » بماذا ننتظر الإمام المهدي؟ [ الكاتب : شجون الزهراء - آخر الردود : شجون الزهراء - عدد الردود : 0 - عدد المشاهدات : 3099 ] » 15 شعبان.. مولد الإمام المهدي ... [ الكاتب : شجون الزهراء - آخر الردود : شجون الزهراء - عدد الردود : 0 - عدد المشاهدات : 2601 ] »

		:: منتديات السيد عدنان الحمامي :: > الأقسام الجتماعية > قسم صحة الأسرة والمجتمع
كن رشيقاً - كل تفاحة

روابط مفيدة

أدوات الموضوع

انواع عرض الموضوع

03-09-2015, 11:31 AM

عضو مميز

اوسمتي

لوني المفضل Cadetblue

رقم العضوية : 123

تاريخ التسجيل : Jun 2011

فترة الأقامة : 5133 يوم

أخر زيارة : 04-21-2016 (11:12 AM)

المشاركات : 1,336 [ + ]

التقييم : 10

بيانات اضافيه [ + ]

كن رشيقاً - كل تفاحة

بسم الله الرحمن الرحيم
وصلى الله على محمد وآله الطاهرين ..

أحبكم وحبي لكم دعاني لأن أسطر هذه الكلمة الخفيفة الحاوية لمعلومة صحية فيها الفائدة لكم ..

تقول الحكمة: تناول تفاحة في اليوم تغني عن الذهاب للطبيب ..
أثبتت الدراسة أن الإنتظام في تناول تفاحة يومياً مع اتباع نظام غذائي يتناسب وحاجة الجسم لسعرات حرارية منخفضة مع الإستدامة على برنامج رياضي معين يضمن الرشاقة والحيوية والنشاط حيث يعين ذلك على فقد من نصف كليو إلى كيلو غرام من وزن الجسم اسبوعياً ..
أسأل الله لكم السلامة والعافية والعمر المديد ..

صــ آل محمد ــداح (النجــ احمد ــار)

آخر تعديل صداح آل محمد يوم 03-09-2015 في 11:41 AM.

مواقع النشر (المفضلة)

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك أكواد المنتدى متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG]متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى